过敏性鼻炎应该要注意哪些生活细节

2019-09-26 19:47:16 来源:

对于过敏性鼻炎有很多人存在误区，因为过敏性鼻炎的症状表现与感冒非常类似，所以有一些人在服用了大量的感冒药之后，鼻子症状仍然没有缓解。春季是过敏性鼻炎的高发季节，所以过敏体质的人在此季节应该注意防护。那么过敏性鼻炎应该要注意哪些生活细节呢?

首先注意户外过敏原的防护。春季是花粉和，扬尘比较多的季节，所以在春季过敏性鼻炎的发病率也较高。在进行户外活动时，应该，避免接触花草树木，出门比较好戴口罩。注意室内环境的保持。

其次，室内环境应该经常打理，减少灰尘，可使用吸尘器或者抹布，打扫房间?除去过敏原，例如宠物、烟、家具等。毛绒玩具比较好避免接触，因为长毛玩具上非常容易沾染灰尘，这样是非常容易引起过敏的。

第三，保持适当的空气湿度。空气湿度过大，就会容易滋生霉菌。特别是在潮湿的环境中，例如地下室、卫生间、浴池等这些位置，都应该定期的进行清理和消毒，长期不穿的衣物也应该定期处理，长时间的沉积很容易引起霉菌。

最后，注意个人卫生。鼻腔的清洗也是非常重要的，可以有效改善过敏反应。同样也不能缺少户外运动，适当的体育锻炼可以增强体质。

感冒的发生原因大部分是由于身体的免疫力下降，对于轻度的感冒可以不用药物，身体自然会抵抗过去，但是过敏性鼻炎却恰好相反。过敏性鼻炎的人身体免疫状态一般处于特别兴奋的状态，所以在鼻炎发作时，如果没有进行抗过敏治疗反而会加重病情。因此，对于过敏性鼻炎，我们应该在适当的治疗基础上，注意生活细节。