告别暗黄5种食物让你越吃越白

2017-06-30 06:55:07 来源:

随着年龄地增长我们的肌肤状态会愈来愈差，肌肤就会出现暗黄等问题。想要改变肌肤暗黄，你需要吃1些美白养血食品，帮你越吃越白。

1、红糖：养血活血

红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血活血、补中暖胃的美容功效，适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调和宫寒痛经。

2、阿胶：补血养颜

阿胶具有强大的补血功效，贫血的人面无色彩时，通过服用阿胶便可补血。

3、枸杞酒酿蛋：富含维生素

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是由于鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿1起煮，还会产生有益于女性皮肤的酶类与活性物资。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中经常使用的原料之1，维生素A的含量特别丰富。这些食品加在1起后，更能增进营养成份的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

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