好喝好玩还美容的果汁

2017-06-27 12:57:44 来源:

今天就给朋友们推荐1堆美白的果汁，在满足口感及美容的同时还能享受其中的乐趣，真是“鱼和熊掌兼得” 。

我想大部份的女生都会比较喜欢喝果汁，由于果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有营养，可以起到美容护肤的作用。市场上能买到的果汁也愈来愈多，大瓶小瓶随便挑选，但总的来讲，还是不能满足女生们爱漂亮的高要求。今天小编就给朋友们推荐1堆能美白皮肤的果汁，让你满足口感及美容的同时还能享受DIY的乐趣，真是1举多得啊。

1、美肤果汁

原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或冷开水

做法：适当的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少量冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、青果薄荷美白果汁

材料：奇特果3颗、苹果1颗、薄荷叶2⑶片

做法：

(1)材料洗净，奇特果削皮、切成4块，苹果没必要削皮、去核切块。

(2)薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇特果、苹果1起打成汁。

(3)搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用

3、番茄菠萝柠檬果汁

原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适当，蜂蜜15毫升。

做法：(1)将番茄洗净，菠萝洗净去心。

(2)与凉开水、蜂蜜1起放入榨汁机中打匀便可

4、补水美白果汁

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